Thursday, December 28, 2023
Quran: The Final Testament
Saturday, December 16, 2023
Food Myth Debunk
Issues
Nutrition Changing View. People
are totally confused and competing things, eggs are bad eggs are good, meat is bad meats are good, coconut oils are bad, coconuts are good and it's bad again. How do
you make sense of it and interpret the science we know in 2023; about what's true we should be eating.
Research shortcoming. Nutritional studies are done on populations over a long period of time but they're not cause-and-effect studies they are just correlations. Eating meat seems to cause heart disease because the population was studied at the time they actually didn't care about their health this is an example of confusing science.
Food is required not just for energy but to heal, repair and uplift our body. Food changes your gene expression; regulates your hormones; changes your immune system; it can create inflammation and reduce inflammation; affects your microbiome; and affects your brain chemistry so if you're putting junk in you gonna get the junk out. That is why disease happen. food is probably one of the most powerful drugs on the planet. We can reverse type 2 diabetes in a few weeks by changing people's diets. but there's no medication that can do that.
Food Industry / Govt / National policy. The government is heavily influenced by lobbyists. That is what's influencing policy. Our dietary guidelines are influenced by industry and have their own agenda which of course not about food as medicine For instance, government-funded national health promotion of dairy. Science said there's no evidence that milk protects against fractures. A skim milk which we make all our kids drink low-fat milk actually leads to more obesity in kids actual dairy has no fat and skim milk makes you hungry.
Food industry wicked strategy. The food industry enhances flavour taste consistency and they're not things we should be eating. Their food is like substances they're not real food. Certain foods in the food supply are addictive. Sugar mainly and processed foods are designed to be addictive. The food industry hires craving experts to create the Bliss point of food. They create the most pleasurable experience that biologically affects our brain like cocaine heroin or alcohol.
Popular Diets confusing explain
Plant-rich diet. Our diet should plant rich and not be heavy on protein. In fact, heavy protein is actually turned into sugar in the blood.
Important of fats. Fat is actually what our bodies need to thrive so we probably need about 50% of our calories as fat. By volume, we need to mostly plant 70% of our plate should be vegetables and that doesn't have very many calories. 21 cups of broccoli has 750 calories. We're supposed to eat low saturated fat to reduce cholesterol but did you know that breast milk is 25 percent more saturated fat
Meat debunk. Not a lot of evidence that meat is harmful it's a great source of protein and antioxidants
Vege vs animal protein. Another trending diet is the vegan diet. You still need animal protein. You need a six-ounce piece of fish or chicken while you need three cups of beans and that's a lot of beans and it comes with 100 grams of carbs. Beans aren't terrible but they're they're also low in an amino acid which is critical for making muscle. There's good evidence that the best quality protein it's animal protein but it should be organic sustainably raised grass.
Bottom line our diet should be plants. We should have a plant-rich diet with small amounts of sustainably raised or harvested animal foods whether it's chicken fish or meat. And should be eating a lot of good fats and that's pretty much the diet .it's low starch and sugar and you can have a very high starch and sugar vegan diet. It also depends on your metabolism.
Islam and Mental Health
The study found that there is a link between faith in God and mental health, yet the connection is not a direct or clear one. Depending on things like the type, intensity, and environment of religious belief and practice, different studies have found different benefits of religiosity on mental health.
Here are some ways that faith might be good for mental
health:
- Faith gives people meaning, hope, and comfort, which can
help them deal with stress, pain, and hardship.
-Faith can help build community and social support, making
you feel less lonely and alone.
- Faith can make you feel good feelings like gratitude,
forgiveness, and compassion, which are good for your health and happiness.
- Having faith can help you do healthy things, like staying
away from drugs, meditating, and working, which are all good for your physical
and mental health.
Some of the ways that faith can adversely affect mental
health :
- People can feel guilty, anxious, or doubtful if they think
they are not living up to their religious standards or ideals. This can make
their faith worse.
- Faith can cause or make discrimination, intolerance, or
stigma worse if people are rejected, persecuted, or intolerated because of
their religious views or practices.
- Faith can stop people from getting professional help or
make them wait to do so if they only depend on prayer, faith healing, or
counselling from clergy, or if people in their religious groups have negative
views or beliefs about mental health care.
Thus, the link between faith in God and mental health is
complex and has many parts. It can be different for each person and each case.
Many people use their faith to deal with problems, grow, and do well in life.
There is no direct answer to the question of whether faith is good or bad
for mental health.
In the case of Islam, research has shown that
adopting the faith can promote sound mental health and even prevent depression.
This is because Islamic beliefs and practices give individuals a sense of
purpose and meaning in life. The teachings of Islam encourage them to maintain
a positive outlook on life, show gratitude for what they have, and seek support
from their fellow believers.
Muslims also have faith in Qada
Qadar, which means they unquestionably accept Allah's divine decree for them
and whatever happens to them as a test to prove their deeds. We humans have
many weaknesses, but Allah reminds believers to consistently repent before Him
and strive to improve their faith. Our sincerity will be judged soundly on the
Day of Recompense.
Additionally, the daily prayers
and recitation of Quranic verses help to calm the mind and reduce stress, which
can have a significant impact on one's mental health. Overall, gaining faith in
Islam can be a powerful tool in promoting spiritual well-being and mental and
emotional well-being.
Monday, November 27, 2023
Finnancial Literacy
There are four different types of people in the cash flow quadrant: (E) employees, (S) self-employed, small businesses or specialists like a doctor or a lawyer, (B) big businesses with 500 employees or more and (I ) investors. The distinction is that each of these is four different types of people, and they have four other tax laws for all four classes. And this is throughout the world.
My poor dad always said to go to school so you can get a job. My poor dad wanted me to be an employee like him, and there was nothing wrong with this except that the tax laws were the worst for employees. Employees are having a tough time today. Not only are there high gas prices, but there will be higher taxes.
My rich dad advised me to become an entrepreneur or a big business like Bill Gates or Steve Jobs. Those guys created Facebook and Yahoo, and he wanted me to become an investor, so he started playing the game of Monopoly. So, I learned to be an investor, and I learned to be an entrepreneur.
You can get rich in all four quadrants. It's up to you. My rich dad said if you want to be rich, you should learn to build businesses. It made more sense to him to work hard to build a business, something you owned and something you'd pass on from generation to generation to your kids, whereas my
This side over here has a crucial value: they want freedom; they don't want to work for the rest of their lives. So, the beauty of building a business and learning how to invest is effortless. This is passive income. You work hard for a few years, but possibly for the rest of your life, income keeps flowing to you.
Understanding cash flow is crucial for the wealthy. The word "cash flow" is of utmost importance. It's imperative to know where your cash is flowing. If money comes from an asset into your pocket, that's an asset. Assets are sources of income that put cash in your pocket whether you work or not. On the other hand, liabilities take money out of your pocket even when you work.
The key to a sound financial education is understanding good debt and bad. The new money rules show why savers may lose and debtors win.
Saturday, November 11, 2023
Rintihan Bumi Palestin
Pada 2 November 1917, setiausaha luar Britain, Arthur Balfour, menulis surat yang telah cetus konflik yang terpanjang di dalam sejarah dunia. Beliau setuju gagasan penubuhan negara Yahudi dan kerah segala usaha untuk capai objektif ini. Ini adalah kisah janji British kepada Yahudi yang membawa kepada kemusnahan Palestin. Apakah yang buat British janjikan negara orang lain kepada Yahudi ? Semasa Perang Dunia I , British membuat banyak janji termasuk menjanjikan tanah air kepada Yahudi di Palestin. Mereka juga menjanjikan kemerdekaan kepada Arab jika mereka bangkit menentang musuh Britain pada waktu itu iaitu Empayar Uthmaniyyah. Emapayar ini perlu dijatuhkan untuk realisasi hasrat ini. Ini kerana Palestin pada waktu itu masih di bawah empayar Uthmaniyyah.
Sebulan selepas surat Balfour,
tentera British mengambilalih Palestin yang akhiri 400 tahun pemerintahan Uthmaniyyah. Penduduk
yang menetap di sana adalah orang kebanyakan Arab beragama Islam, minoriti Kristian
dan Yahudi. Yahudi di Eropah mengalami penganiayaan yang dahsyat. Mereka
merasakan Palestin boleh menjadi sebuah tempat untuk mereka melarikan diri. Idea membina negara Yahudi ini dikenali sebagai Zionisme.
Ia adalah gerakan pinggiran di kalangan Yahudi Eropah yang merasakan perlu
sebuah negara untuk mengelakkan penganiayaan berterusan
Theodore Herzel ialah
seorang yang penting dalam usaha Zionisme. Tahun1896 beliau menerbitkan buku
‘Jewish State’ . Di dalamnya beliau kata satu-satunya cara bagi orang Yahudi
untuk mengelakkan anti-semitisme adalah bukan
sahaja meninggalkan Eropah tetapi untuk mempunyai negara sendiri. Herzel menganjurkan persidangan Kongres Zionis
pertama di Switzerland. Para hadirin bersetuju dan gerakan Zionis menjadi sangat aktif . Dana
disediakan untuk mempromosikan imigrasi Yahudi ke Palestin. Banyak syarikat mula
membeli tanah di sana dan merekrut wakil untuk menyokong tujuan mereka. Ramai
pegawai tinggi British menyokong Zionisme. Perdana menteri Lloyd George percaya mengumpulkan
orang Yahudi di Palestin akan membawa
Yesus Kristus kembali ke bumi tersebut. Menurut
Balfour pula, keluarkan orang-orang Yahudi dari Eropah dan masuk mereka ke
negara sendiri menjadi perkara yang baik. Herzel juga menulis bahawa Eropah akan menjadi sekutu sementara mereka. Zionis turut memberi
jaminan kepada Britain bahawa mereka akan menjadi sekutu yang boleh dipercayai.
Sekarang kita akan melihat
bagaimana Britain melakukan rancangannya. Perang Dunia I telah menjadi konflik
dan saingan antara empayar. Negara yang menang dalam perang menubuhkan Liga
Bangsa-Bangsa untuk mengagihkan wilayah pihak yang kalah sesama mereka.Mereka
melaksanakan sistem mandat, meletakkan wilayah yang pernah dikuasai oleholeh
empayar Uthmaniyyah dan Jerman di bawah pentadbiran mereka sehingga dimerdekakan.
Britain telah diberi mandat ke atas Palestin, tetapi rakyat Palestin tidak
pernah ditanya tentang bagaimana rancangan kemerdekaan bagi mereka. Sebaliknya,
British berunding dengan pihak Zionis tentang visi mereka untuk tanah Palestin. British
sangat akomodatif dengan projek Zionis. Masyarakat Yahudi di Palestin
berkembang dengan gelombang penghijrahan yang besar. Mereka mempunyai sekolah, kilang dan militia mereka sendiri iaitu Haganah.
Rakyat asal Palestin jelas diabaikan Britain, tiada niat untuk memberikan mereka kemerdekaan sebaliknya menyampaikan negara
mereka kepada orang Yahudi. Pada tahun 1936, rakyat Palestin melancarkan mogok.
Tentera British mematahkan serangan dengan penangkapan, penyeksaan, hukuman
besar-besaran dan hukuman mati. Pemimpin Palestin dibuang negeri, senjata dirampas dan rumah diranapkan.
Pejuang Palestin terusan menyerang
British dan Yahudi, manakala tentera British dan Haganah melakukan
serbuan bersama ke atas perkampungan Palestin dengan zalim.
Keadaan jadi semakin
genting. Kerajaan British menghantar satu suruhanjaya yang dipanggil Peel untuk
cari jalan selesai, tetapi penyelesaian yang dicadangkan mereka adalah tipikal :
sekadar lukis satu lagi garis pada peta
membahagikan negara kepada bahagian Palestin dan Yahudi. Meski rakyat Palestin adalah majoriti, 250,000
daripadanya perlu dikeluarkan secara paksa untuk menjadikan negara Yahudi yang
maju. Sebaliknya, pemberontakan berterusan sehingga tahun 1939, pada masa itu
kira-kira 10% populasi lelaki Palestin telah dibunuh,
dicederakan, ditangkap atau dibuang negeri.
Kerajaan British fikir
kaedah untuk penyelesaian konflik ini. Kertas Putih 1939 mencipta konflik antara
British dan Zionis untuk kali pertama. British gariskan jalan penyelesaian dengan
janji pada Palestin kemerdekaan dalam
tempoh 10 tahun, dengan semua pihak tinggal dan berkongsi negara bersama-sama.
British juga mengenakan had yang ketat ke atas orang Yahudi untuk pembelian
tanah dan pelepasan imigresen. Zionis merasakan ini satu pengkhianatan.Sebagai tindak balas, mereka
melancarkan perang di seluruh negara, membunuh rakyat Palestin beramai-ramai.
Namun tidak lama kemudian, semua
terganggu oleh sesuatu yang lebih besar. Lebih daripada 60 juta orang
terbunuh dalam Perang Dunia II, termasuk 6 juta orang Yahudi dibunuh di kem
kematian Nazi. Orang Yahudi yang terselamat melarikan diri dari Eropah dengan
sebilangan besar daripada mereka cuba mencari keselamatan di Palestin, walaupun
British menghadkan imigrasi Yahudi. Ini mencetuskan konfrontasi yang lebih
langsung antara Zionis dan British. Rakyat Palestin sering menjadi sasaran
juga.Dari segi ketenteraan, Yahudi lebih kuat daripada Palestin. Britain juga keletihan
akibat Perang Dunia II, maka mereka tidak lagi berdaya untuk terus berjuang di
Palestin. Pada tahun 1947, selepas 30 tahun pendudukan, Britain mengumumkan ia
akan keluar dari Palestin dan meminta Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu untuk
membersihkan masalah yang ditinggalkan.
Semasa pemerintahan
British, orang Yahudi telah meningkat dari 10% kepada 30% daripada populasi dan
memiliki kira-kira 6% tanah. Di bawah pimpinan Ben-Gurion, Yahudi mempunyai
puluhan ribu askar, senjata moden dan pegawai yang telah bertempur dalam Perang
Dunia II. Sebaliknya, rakyat Palestin tidak dibenarkan untuk membangunkan
pentadbiran atau ketenteraan mereka sendiri. Tetapi ketika mereka menunggu
penyelesaian PBB, mereka masih majoriti di seluruh negara.
Pada November 1947, PBB membahagikan Palestin. Pelan ini memberikan
55% kawasan untuk negara Yahudi. Tetapi PBB tidak menjelaskan bagaimana ia boleh dilaksanakan apabila
separuh penduduk di wilayah tersebut adalah Palestin. Maka tidak mengejutkan
rakyat Palestin menolak rancangan PBB. Manakala Ben-Gurion dan kepimpinan
Zionis menerima perancangan tersebut dan nampak peluang. British telah keluar, Zionis tahu mereka mempunyai tentera terkuat
di Palestin. Pasukan mereka merampas lebih banyak wilayahdaripada mereka telah
dianugerahkan oleh PBB. Hasrat mereka adalah untuk mengurangkan jumlah penduduk Palestin. Di
bandar-bandar seperti Haifa, militia melancarkan serangan di kawasan kejiranan
Palestin. Mereka menyerang kampung dan memaksa penduduk keluar. Tentera Haganah
telah menghalau orang Arab keluar dari kota yang terkepung, mengambil banyak
banduan selepas mereka dapati bahagian
barat Baitulmaqdis telah dikosongkan oleh rakyat Palestin.
Salah satu peristiwa yang
mempercepatkan lagi pendudukan Yahudi ini adalah pada 9 April 1948, apabila perkampugan
Deir Yassin diserang dengan kejam. Laporan
kerajaan British merekodkan 250 orang
terbunuh dalam keadaan keganasan yang dasyat. Wanita dan kanak-kanak
dibogelkan, berbaris, bergambar dan kemudian dibunuh dengan tembakan senjata automatik.
Kisah Deir Yassin mencetuskan panik di seluruh negara. Ahli sejarah mencatat ia sebagai pembunuhan ramai -ramai
yang sangat kejam abad ini .
Pada masa Britain
menamatkan mandatnya pada 15 Mei 1948, lebih 250,000 rakyat Palestin telah menjadi
pelarian. David Ben-Gurion dengan bangga mengumumkan penubuhannya Negara
Israel, dengan dirinya sebagai perdana menteri pertama. Angkatan Pertahanan
Israel yang baru dibentuk. Banyak tentera dari beberapa negara Arab memasuki juangkan
Palestin, tetapi tentera Israel lebih lengkap dan lebih teratur bertempur. Israel
menolak kawsasan-kawasan yang PBB telah digariskan kepada negara Palestin, seperti
bandar Lydda dan Ramleh. 50,000 orang terpaksa melarikan diri, berjalan kaki. Selepas
dikosongkan, bandar-bandar itu diberi nama Ibrani: Lod dan Ramla. Bangunan dan rumah
diambil alih oleh negara Israel yang
baru dan diberikan kepada orang Yahudi. Tiga perempat daripada rakyat Palestin
telah menjadi pelarian.Dalam bahasa Arab, mereka memanggilnya Nakba maksud secara
harfiahnya, malapetaka.
Negara baru Israel
membentuk 78% daripada tanah Palestin.Bahagian selebihnya telah diambilalih oleh Jordan dan Mesir. Setahun kemudian, PBB
meluluskan panggilan resolusi untuk semua pelarian Palestin untuk dibenarkan
pulang. Namun mereka tidak pernah pulang. Tanah air mereka telah dipadamkan. Sejak
itu, percubaan untuk menyelesaikan konflik diulang runding denganmembahagikan
tanah. Wilayah ditawarkan kepada rakyat
Palestin semakin mengecut. Sebaliknya, Israel masih mengekalkan kelebihan
penduduk yang diperoleh pada tahun 1948 apabila ia memaksa semua orang Palestin
keluar. Pada tahun 1967, Yahudi menduduki Tebing Barat dan Gaza, semua rakyat
Palestin tinggal di bawah kuku besi
Yahudi.
Hari ini, penduduk Palestin tidak
mempunyai hak, tiada kerakyatan dan tiada prospek untuk kemerdekaan. Taktik
penempatan zaman Nakba, perobohan rumah dan pengusiran masih digunakan terhadap
mereka. Israel telah mengambil tanah Palestin tetapi menjarah rakyat Palestin
berjuta-juta di bawah pemerintahannya. Kumpulan hak asasi manusia antarabangsa
melabelkan sistem ini adalah satu bentuk apartheid zaman moden yang tiada
penghujungnya.
Tuesday, October 31, 2023
Palestin dijanjikan untuk Yahudi ?
Kini wujud golongon muslim zionis.
Antara pelopornya Hadi Palazi dan Al
Hussaini dan Noor Dahri. Mereka dakwa
mereka amal ajaran islam sebenar tpi
menyokong hak yahudi utk kembali ke palestin dan tubuh jewish state. Mereka dakwa Quran dlm surah
Maidah (Ayat 21) spt dijelas oleh Ibn kathir dlm tafsirnya
menjanjikan yahudi tanah palestin :
(Nabi Musa berkata lagi):
"Wahai kaumku, masuklah ke Tanah Suci (Palestin) yang telah diperintahkan
oleh Allah untuk kamu (memasukinya); dan janganlah kamu berbalik undur ke
belakang, (kalau kamu undur) maka kamu kelak menjadi orang-orang yang rugi (di
dunia dan di akhirat)". Al-Maidah 21.
Kontek ayat keseluruhan gagal dipetik oleh Noor Dahri dalam dakwaan di atas. Perihal tanah palestin
ini dicertiakan di dalam Quran adalah
melalui ayat 20 hingga 26. Cuba ikuti dan memahami ayat- ayat seterusnya :
Mereka menjawab: "Wahai
Musa bahawasanya di negeri itu ada kaum yang gagah perkasa, dan sesungguhnya
kami tidak akan memasukinya sehingga mereka keluar daripadanya; kemudian jika
mereka keluar daripadanya, maka sesungguhnya kami akan masuk (ke negeri
itu)". Al-Maidah 22.
Berkatalah dua lelaki di
antara orang-orang yang takut (menyalahi perintah tuhan), lagi yang telah
diberi nikmat (taufik) oleh Allah kepada keduanya: "Seranglah mereka
melalui pintu itu, kerana apabila kamu memasukinya maka sudah tentu kamulah
orang-orang yang menang; dan kepada Allah jualah hendaklah kamu berserah
(setelah kamu bertindak menyerang), jika benar kamu orang-orang yang
beriman" Al-Maidah 23.
Mereka (menolak dengan)
berkata: "Wahai Musa, sesungguhnya kami tidak akan memasuki negeri itu
selama-lamanya selagi kaum itu masih berada di dalamnya; oleh itu pergilah
engkau bersama Tuhanmu dan perangilah mereka. Sebenarnya kami di sinilah duduk menunggu".
Al-Maidah 24.
Nabi Musa (merayu kepada
Allah), katanya: "Wahai Tuhan! Sesungguhnya aku tidak dapat menguasai
selain daripada diriku sendiri dan saudaraku (Harun); oleh itu pisahkanlah
antara kami dengan kaum yang fasik itu". Al-Maidah 25.
Allah berfirman:
"Sesungguhnya negeri itu diharamkan kepada mereka memasukinya - selama
empat puluh tahun, mereka akan merayau-rayau dengan bingungnya (di sepanjang
masa yang tersebut) di padang pasir (Sinai); maka janganlah engkau berdukacita
terhadap kaum yang fasik itu". Al-Maidah 26.
Dari ayat-ayat di atas, dapat
disimpulkan tiada dasar Al Quran dakwa
bahwa Palestina adalah milik Yahudi secara mutlak. Ayat Al-Maidah [5]: 21
sering dipetik oleh golongan ini untuk sokong hak Yahudi atas Palestina, padahal ayat
tersebut jelas papar keengganan dan keengkaran Yahudi ketika itu. Ayat
keseluruhan jelas bersyarat yang
menuntut ketaatan dan kesabaran kaum yahudi kepada Allah SWT. Palestina adalah
tanah yang diberkahi oleh Allah SWT dan ditujukan untuk kaum yang beriman
kepada-Nya.
Namun pada dasar, tiada isu dan masalah bagi Yahudi untuk menetap
di tanah Palestina. Persoalan yang timbul adalah tindakan mereka merampas tanah
oleh yang jelas menyalahi norma undang-undang. Sedangkan sebelum wujud zionis di tanah
tersebut, Islam, Kristian dan Yahudi hidup hormani bersama.
Palestine Israel conflicts
This may not be a popular view, but as a Muslim, I share the anger of other Muslims on the brutality that Israel has inflicted on the Palestinians for this prolong asymmetrical war. However, as Muslims, we ought to uphold the true teachings ans principles of Islam, which we will be accountable for in front of Him on the day of judgement.